Oro och ångest

 
Jag är leg psykoterapeut (KBT) och har lång erfarenhet av att hjälpa patienter som lider av oro och ångest. Den slags ångest som är vanligast är vad man kallar generell ångest, där kan oron vandra mellan olika tema (GAD) eller oro för allvarliga sjukdomar (Hypokondri). 
Corona virusets inverkan på våra liv påverkar människor och kan leda till ökad oro och ångest.  Att starta med att kartlägga ångesten och oron är första steget i behandlingen. Därefter att lära sig hantera den. I KBT gör vi det med hjälp av hemövningar.
Du är välkommen att boka tid med mig direkt på hemsidan eller via mejl på kenneth@mindsthlm.se.

Dela på:

Dela på facebook
Facebook
Dela på linkedin
LinkedIn

Du kanske också gillar:

mind sthlm

Vi är en vårdgivare och arbetar under strikt tystnadsplikt , vi arbetar under tillsyn av IVO och socialstyrelsen.

Om läget är akut eller om du har tankar på att ta ditt liv bör du uppsöka en psykiatrisk akutmottagning, eller så ringer du 112.

 

Välkommen till vår Drop-In!

För att förbättra vår tillgänglighet så erbjuder vi nu korta snabba Drop-In tider (videomöte 15 min).

Du bokar direkt i vår webbkalender. På så sätt kan du enkelt få trygg och säker kontakt med din terapeut.

Det kan gälla rådgivning, avstämning eller lättare bedömning. Drop-In möten kostar 100kr eller 0kr vid frikort eller om du är under 18 år.

Avbokning/ombokning

Kontakta terapeuten direkt, kontaktuppgifter hittar du under respektive terapeut nedan

Kontaktuppgifter