Hos mig kan du få hjälp med att öka din livskvalitet och få ett bättre välmående. Du kommer få stöd i att utveckla vanor som kommer hjälpa dig att hantera livets olika utmaningar på ett mer hanterbart sätt.

Jag stöttar dig i att öka din självkännedom, samt med att öva på nya beteenden som kan hjälpa dig i alla dina livsområden, allt ifrån relationer till jobb.

Du kommer få nya verktyg och strategier att använda dig av för att kunna leva ett mer meningsfullt liv utifrån dina värderingar. Förutom samtal, kan våra möten bestå av övningar som kombineras med hemuppgifter, som vi regelbundet följer upp och utvärderar. Utifrån ditt behov lägger vi upp en plan som känns bra för dig där vi gemensamt arbetar mot målet.

Jag erbjuder även samtal på engelska, spanska och persiska. Varmt välkommen till mig!