Hej!

Det är jag som är Annchristine, jag är legitimerad psykoterapeut, har psykodynamisk grund PDT och är vidareutbildad i AEDP*.

Jag arbetar med kortare eller längre psykoterapier, psykosocialt stöd och kris-sorgbearbetning utifrån dina behov. Som präst och psykoterapeut med lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer och kriser, har jag kunskap och möjlighet att anpassa mitt arbetssätt till dina behov.

Min erfarenhet, är att förändring är möjlig och att varje människa har en fantastiskt inneboende styrka. Många av oss har någon gång erfarit att livet inte fungerar så som man önskar. Ofta löser det sig efter hand men ibland återkommer problemen och då kan psykoterapi och samtalsstöd behövas för att nå djupare och mer hållbara förändringar vilka kan vara svåra att nå på egen hand.

De flesta söker för att det är något som bekymrar dem. Ibland är det svårt att sätta ord på vad det är man behöver och vill förändra och då kan psykoterapin till en början handla om att identifiera det som ”skaver”. Psykiska symptom har ofta en koppling till vad som händer i vårt liv och hur vi har det. Det kan handla om vår arbetssituation, relationer, konflikter, stress, ensamhet, sorg, upplevelser av tomhet eller humörsvängningar, depression, rädsla för närhet, låg självkänsla, avstängdhet eller olika mönster som vi har svårt att komma ur.

Vi kan vara vilsna i vår identitet eller ha fastnat i en roll. Ibland behöver vi få dela en svår erfarenhet i en trygg miljö. Ibland behöver vi mer kunskap om ett tillstånd. En del går i psykoterapi och i samtal utan att ha något konkret problemområde men har en stark längtan efter att få kontakt med sig själv på ett djupare plan och/eller för att ta ny riktning i livet. Andra önskar skapa utrymme för mer existentiella och andliga perspektiv. Vi träffas för ett eller par första samtal för att utifrån dina behov se hur och vad du behöver stöd och hjälp med. Jag tar emot företagskunder och privat för samtal på video eller på mottagning, även på engelska.

Du träffar mig på Blekingegatan 20 på Södermalm i Stockholm, välkommen!

*AEDP är psykoterapimetod/inriktning som vilar teoretiskt på psykodynamisk grund, anknytningsteori, affektteori och modern neurovetenskap, en integrering av olika teorier som lägger stort fokus på psykoterapirelationen. Den är läkningsbaserad mer än fokuserad på psykopatologi. Genom att uppmärksamma och stärka glimtar av vitalitet och motståndskraft söka skapa en ny upplevelse av god erfarenhet tillsammans.